MEGÚJULÁS, VÁLTOZÁS, ÁTALAKULÁS

Mi lenne, ha ahelyett, hogy elszenvednéd a környezeted változásait, iránytűként használná a belső megfigyelést?

Ez a folyamat nem a régi éned elpusztításáról, hanem a szükségtelen minták elengedéséről és az új, hitelesebb önmagad energiájáról szól.

Figyeled?, már meg is jelent ez az energia.

Kapcsolódjunk rá a tudatos változáshoz:

1. Tudatos jelenlét (Megfigyelés): Amikor észreveszed a berögzült reakcióidat anélkül, hogy elítélnéd őket. Ez teremt teret a cselekvés és a reflexió között.
2. Elfogadás: A jelenlegi helyzeted vagy érzelmi állapotod ellenállás nélküli nyugtázása, ami a legfőbb energiamegtakarítás az átmeneti időszakokban.
3. Intenció (Irányítás): Annak a meghatározása, hogy mivé szeretnél válni, és a fókusz tudatos megtartása ezen a célon.

A transzformáció sokszor kényelmetlen, sőt, fájdalmas lehet. A tested konkrét tünetekkel jelezhet, hiszen az energiád is átalakul. Ám amikor ezzel tisztában vagy, akkor könnyebben veszed az akadályokat és tudod tartani a fókuszt.